مدرب التغذية الخاص بك
أنا إيناس، مؤسسة إيناس هيلثي، أخصائية تغذية ومدربة تغذية مؤهلة. تسترشد رحلتي بشغف عميق بالتغذية والصحة والرفاهية. واقتناعا مني بأن كل شخص يستحق الدعم الشخصي لتحقيق أهدافه الصحية، أضع كل خبرتي في خدمتك لمساعدتك على تبني نمط حياة صحي ومتوازن. في Ines Healthy، يركز نهجي على الفرد: آخذ الوقت الكافي لفهم قصتك، واحتياجاتك المحددة، وأهدافك، سواء كان ذلك فقدان الوزن، أو تحسين أدائك الرياضي، أو إدارة الانزعاج المرتبط بظروف صحية معينة، أو ببساطة لاستعادة حيوية أفضل. من خلال النصائح الغذائية المخصصة والبرامج المخصصة والدعم المستمر، أنا هنا لدعمك في كل خطوة على الطريق. هدفي هو جعل التغذية سهلة المنال وممتعة وفعالة لمساعدتك في بناء نمط حياة مستدام. معًا، سنعمل على خلق التوازن الذي يناسب نمط حياتك ويتركك تشعر بالتحسن كل يوم. يسعدني أن أدعمك لتحقيق رفاهية دائمة وعلاقة صحية مع التغذية.
رحلتي
مع ثماني سنوات من الخبرة كمستشار في علم التغذية الصيدلي، تعاونت مع العديد من مختبرات التغذية واتبعت العديد من الدورات التدريبية لتعميق مهاراتي. على مر السنين، قمت بدعم أكثر من 50 عميلًا يوميًا، وأقدم لهم تقييمات وبروتوكولات مخصصة تتكيف مع احتياجاتهم. أنا متخصص أيضًا في نصائح المكملات الغذائية، واختيار أفضل الخيارات لمرضاي.
تخصصاتي
التخلص من السموم الكبدية: الكبد هو عضو رئيسي في عملية إزالة السموم من الجسم. يهدف بروتوكول Hepato Detox الخاص بي إلى تنقية ودعم وظائف الكبد من أجل التخلص بشكل أفضل من السموم والتنشيط العام. يتضمن هذا البرنامج نصائح غذائية محددة، وأطعمة طبيعية ومكملات غذائية معروفة بتأثيراتها المفيدة على الكبد، بالإضافة إلى تعديلات على نمط الحياة لتحسين أدائه. سواء كنت تشعر بالحاجة إلى تنشيط نفسك، أو الهضم بشكل أفضل، أو ببساطة الاعتناء بصحتك، فإن هذا البروتوكول سيوفر لك نهجًا صحيًا وطبيعيًا للحصول على كبد أكثر كفاءة وجسم أكثر نشاطًا. طريقة الجسم في الصيف / الجسم في الخريف والشتاء: البرنامج التخسيس الشخصي، بناءً على نظام غذائي متوازن ومكملات غذائية ملائمة لكل موسم.
- يؤدي اختيار التحديد إلى تحديث الصفحة بأكملها.
الرجاء الضغط على ملفات تعريف الارتباط للوصول إلى الموقع.